Gestärkt durch
die Wechseljahre

Annas 8-Wochen-Programm brachte mich nach 2 Jahren Sportpause und einer Knieverletzung mit 4-wöchentlichem Training zurück. Jetzt fühlen sich meine Muskeln wieder stark an, wie vor der Menopause. Anna gestaltet jede Sportstunde mit ansteckender Begeisterung. Das Gruppenformat war ideal, sie berücksichtigte meine Knieverletzung. Ich empfehle Anna als Coach für Frauen, die viel Wehwehchen haben, weil sie ein großes Repertoire an Expertise hat.

Suzanne L., 53
Mutter, Ingenieurin aus Bonn

Als Frau in den Wechseljahren hat mir Annas Programm besonders geholfen, mein Ziel der Gewichtsabnahme zu erreichen. Das Programm konzentrierte sich gezielt auf problematische Bereiche und half, Spannungen zu lösen, was wiederum zu einer Linderung von Schmerzen im unteren Rücken und an der Hüfte führte. Diese ganzheitliche Herangehensweise ist wirklich bemerkenswert! (Übersetzt aus dem Französischen)

Hermela B.
Mutter, Marketing-Managerin aus Labenne

I am in post-menopause and was struggling with bloating and gas. In the past few weeks, my digestion has improved significantly. I feel physically stronger, lighter, and much less bloated now. Anna's guidance and empowering motivation are exceptional. I recommend her to every woman experiencing menopausal symptoms.

Fiorella D., 53
Mutter von 3 Kindern, African Union, Addis Abeba

Anna ermutigte mich, an meine Grenzen zu gehen, ohne mich zu drängen, sie zu überschreiten. Während der acht Wochen habe ich wiederentdeckt, wie sehr ich es liebe, mich zu bewegen und aktiv zu bleiben. Ich fühle mich nun befähigt, weiterhin zu trainieren.

Susanna K., 20
Jura-Studentin und Sängerin aus Bonn

Das 8-Wochen-Programm von Anna ist lebensverändernd! Wenn du spürst, wie du in deine Kraft kommst, wie dein Körper sich verändert und die Laune steigt, macht das regelrecht süchtig!

Lene T., 43
Dreifache Mutter, Assistentin der Geschäftsführung aus Bonn

Anna's 8-week program has been a game-changer! Her expertise in various exercises and strength-building techniques, and their direct impact on women's physiology, is impressive. I built muscle and definitely became stronger.

Bettina Boege, 51
Mother of 4, Personal Trainer from Texas